短跑成为百米飞人第九十一章新鲜技术

这场陆辰带着个人目的的中山体校交流以宁德宝和小苏神共同加入武川省队而圆满结束。

这个结果别人倒不知道有什么感受反正对陆辰来说就只有美滋滋三个字。

如今他手底下的队员已经能凑出个完整的接力队了还是世界顶尖的那种不过现在还有一段距离必须得慢慢培养。

至于当下嘛还是得先把眼前最近的全国运动会给搞定了。

带着小苏神回到武川省田径队看的出来现在的苏炳天还略显稚嫩刚到陌生环境时还有些手足无措。

陆辰便像个大哥哥一样陪着他逛遍了整个省队就这待遇让章培萌在一旁直咋舌心中自然是非常不服气。

想他当初刚到市队都没有享受陆辰这样的待遇这新来的小屁孩到底是什么来头居然一下就能让自己这个天才“失宠”！至于苏炳天由于总是被章培萌针对看他也是哪哪不顺眼总之两个人的命运好像因为陆辰而改变了却在某些方面又好像和原有的路线一样… 这就让陆辰有些烧脑筋了也不知道两人火药味十足是好事还是坏事暂时也只能走一步看一步了。

就算两人看彼此再不顺眼总之训练也必须得继续至于苏神的教练宁德宝则是被李涛指导派去某个全国性教练员的交流研讨会。

这个机会是非常少的更何况宁德宝是一名女性教练员。

不得不说李涛对陆辰是真的喜欢。

至于邹季平队上的运动员也进入了紧张的备赛期距离第十届全国运动会只剩下不到一个月时间了。

这最后一个月是极其重要的。

训练原则中按阶段特点组织训练过程的训练周期包括了准备期、比赛期、疲劳期以及恢复期。

一个完整的训练周期大致分为基本训练周、赛前训练周、比赛周和恢复周四个周期。

基本训练周期是通过训练负荷的改变引起新的生物适应现象提高运动员的竞技能力。

自全国锦标赛结束后到现在的整个阶段都可以看做是基本训练周期。

赛前训练周主要训练任务是将运动员的机体训练到适应比赛的要求和条件把各种竞技能力集中到专项上去。

这段时间主要目的就是调整运动员状态尽可能提高其专项能力也就是陆辰他们接下来将会进行的阶段。

至于比赛周嘛主要训练任务是为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整并参加比赛力求实现预期的目标。